最良のメンテナンスは誰がする？？

何か不調があってどうにかしたいと思っている時、
大体2パターンに分かれると思います。

人任せ、薬頼みでどうにかする
自分で何とかするか我慢する

どっちも良い悪いがあるかと思いますが、

不調に気づきどのように対応するか考えるのは自分自身です。

もちろんセラピストとして
するべきことは寄り添い、解決策を見つけること。

でも何とかしてくれるんでしょ、というのは違うなーと思っています。
そんな方来られませんが・・・。

もちろんどうにもならなかったら何にでも頼ったらいい。
私は私の手でできる限りのことは尽くしたいと思っています。
ただ一か月のうち施術以外の残りの３０日をいかに心地よく過ごせるかが大切だと思っています。

なぜなら自分自身が最良の医師である、というのがアーユルヴェーダの考えにあるからです。
もし痛みという身体に教えてくれたサインがあったとすると、それを無視しているに過ぎないからです。なぜその状況になってしまったのか原因を分かっておく必要があります。

本当はどうすべきか、どうしたいか答えを自分自身が知っています。
それを思い出し、本来の姿に戻っていく。
アーユルヴェーダはデトックスの習慣を取り入れ、身体が本来の力を発揮できる健幸というベースを作ってくれます。そしてさらに健康になることで、キレイになり、自信がつき、キラキラした身体を通してどんなことをかなえたいのか、そんな人生を楽しむための知恵です。

身体は一回心地いい状態になっても緩やかに戻っていくものです。
だから日々の生活でのセルフケアと定期的なメンテナンスが大切です。

カウンセリング時間を設けておりますので、
セルフケアのアドバイスもできる限り行っています。
しっかりと体質を知り、不調改善を目指す場合、体質診断カウンセリングも合わせてご予約ください！

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