シロダーラとヘッドスパ圧倒的効果の差

シロダーラとは

シロダーラというワードを初めて聞いた方に説明すると、眉間にあるマルマというツボ（第三の目）にハーブ水を20〜30分当て流すことで脳の疲れをデトックスする施術です。

インドスリランカ発祥のアーユルヴェーダの施術のひとつです。唯一脳のマッサージができるものです。

（本場インドスリランカではセサミオイルを使用するのでかなりべたつきます。私のサロンは日本式シロダーラといって、ハーブ水を使用しているのでお湯で洗い流しのみでシャワーは必要ないです。）

シロダーラの施術はまずヘッドスパで頭蓋骨を緩めてから、ハーブ水を流します。

先にヘッドスパをすることでリラックス状態へ、そこへシロダーラでさらに深い瞑想状態になることができます。

一般的なヘッドスパとシロダーラの効果の違いとは？

頭の施術はヘッドスパのイメージが強いかと思います。

でもなぜヘッドスパの良さが一切理解できなかった私が、シロダーラの魅力に気づき施術したいと思ったのか。

理由は心地よさだけではなく、その効果にあります。

一般的なヘッドスパの効果は
・頭皮を緩めることで全身疲労回復や育毛効果
・リフトアップ
・ストレス改善
等です。これも日々習慣化すると良い効果が得られます。

そこにシロダーラを加えることで、
・ヘッドスパの効果を劇的に向上させる
・人間関係の悩みなどの精神的ストレス改善
・睡眠の質を高める
・脳の機能向上
・集中力や思考力の向上
・感情コントロール
・眼精疲労解消
・脳疲労デトックス
・胃腸の疲れの改善
・リフトアップとシワ改善などアンチエイジング効果
・免疫力アップ
・髪の毛のトリートメント効果